Sobre nós
Bem vindo(a) ao GOA Sol HotYoga:
Um espaço amoroso para você encontrar seu centro
Sobre o Goa Sol HotYoga
O Goa Sol HotYoga nasceu em 2016, com o coração aberto e o propósito de oferecer um espaço onde o yoga pudesse ser vivido com profundidade, amor e sentido.
Um lugar acolhedor, familiar e cheio de boas energias — onde cada pessoa é recebida exatamente como é.
Acreditamos no yoga como caminho de equilíbrio, uma prática que fortalece o corpo, acalma a mente e desperta o espírito.
Aqui, o calor não vem apenas da sala aquecida, mas do carinho, da presença e da conexão que compartilhamos a cada prática.
No Goa Sol, todos os corpos e todos os níveis são bem-vindos. Iniciantes e praticantes avançados caminham lado a lado, unidos pela busca do bem-estar, da cura e de uma vida mais consciente.
Mais do que um estúdio, somos uma família.
Um espaço onde o yoga transcende o tapetinho e se transforma em relações verdadeiras, crescimento e amor em movimento.
✨ Venha sentir o calor do Goa Sol HotYoga e descobrir o poder transformador do yoga.
Yoga todos os dias
Transforme sua vida cuidando do corpo, da mente e de suas emoções com a prática de Hotyoga.
Praticada em sala aquecida a HotYoga pode trazer inúmeros benefícios para a mente e corpo, alguns deles são: aumento da flexibilidade, fortalecimento dos músculos, melhorias na postura e na respiração, aumento da concentração e redução do estresse. Praticar HotYoga regularmente pode trazer muitos benefícios para sua saúde e bem-estar.
Aqui no Goa Sol HotYoga temos aulas todos os dias, de domingo a domingo, com 1h de duração para todos os corpos e corações.
EXPERIMENTE os benefícios que o HOTYOGA pode lhe proporcionar.
Emprestamos o Mat
Caso não tenha o Mat (tapetinho de yoga) nós emprestamos um para você.
Atenção ao horário da aula
Não se atrase, temos tolerância de 10 minutos para entrar na sala.
Traga uma toalha de banho
Traga uma toalha grande de banho para forrar o Mat (tapetinho).
Planos e aulas
No Goa Sol HotYoga, acreditamos que o Yoga deve estar acessível a todos, respeitando o ritmo e o momento de cada praticante. Por isso, oferecemos diversas opções de planos para que você encontre o formato ideal para sua rotina e propósito.
Aula Experimental Gratuita
Se é sua primeira vez conosco, venha conhecer o espaço e participar de uma aula experimental gratuita. Um convite para sentir o clima acolhedor e a energia das nossas práticas.
Aulas Avulsas
Para quem deseja flexibilidade ou pratica de forma ocasional, oferecemos a opção de aulas avulsas — ideais para experimentar diferentes modalidades e horários.
Planos Regulares
Escolha a frequência que mais se adapta à sua rotina:
1 vez por semana
2 vezes por semana
3 vezes por semana
Plano Ilimitado – pratique quantas vezes quiser e mergulhe completamente na experiência do Yoga.
Duração dos Planos
Você pode escolher entre planos mensais, trimestrais, semestrais ou anuais, com condições especiais para quem deseja manter uma prática contínua e comprometida.
Escolha o plano que mais combina com você e venha praticar conosco.
Respire, mova-se e reencontre o equilíbrio entre corpo, mente e alma.
Duas Casas, um só propósito
Ao contratar qualquer plano no Goa Sol HotYoga, você também tem acesso às práticas no Goa Lua Yoga — duas escolas irmãs que se complementam e acolhem a sua jornada de autoconhecimento.
Liberdade
Nosso sistema funciona com créditos, cada crédito é uma aula que vale em qualquer dia e horário dentro da nossa grade de aulas.
Aulas todos os dias
Temos aulas todos os dias da semana, fim de semana e feriados. As aulas tem 1h de duração, com variedade de professores e estilos de yoga que encaixam na sua prática regular.
Goa Sol e Goa Lua
Os créditos valem nos dois Studios Goa, tanto no Goa Sol HotYoga quanto no Goa Lua Yoga..
Você tem a oportunidade de praticar uma variedade de estilos de yoga com o mesmo plano.
Grade de Aulas
Nossa grade de aulas e as indicações de intensidade de cada prática.
*Segunda-feira*
08h00 – Hannah Müller 
18h00 – Edu Ferreira 
19h10 – Nany Polly 
20h20 – Nany Polly
*Terça-feira*
06h50 – Dani Lopes
08h00 – Edu Ferreira
18h00 – Hannah Müller
19h10 – Leandro Negro
20h20 – Leandro Negro
*Quarta-feira*
06h50 – Natalia Ribeiro
08h00 – Leandro Negro
18h00 – Edu Ferreira
19h10 – Nany Polly
20h20 – Nany Polly
*Quinta-feira*
06h50 – Dani Lopes
08h00 – Edu Ferreira
18h00 – Leandro Negro
19h10 – Dani Lopes
20h20 – Dani Lopes
*Sexta-feira*
06h50 – Natalia Ribeiro
08h00 – Leandro Negro
19h10 – Regina Parpineli
20h20 – Regina Parpineli
*Sábado e Domingo*
07h00 – 
08h10 –
09h30 –
10h40 –
12h00 –
13h10 –
* Hotyoga mista – Os professores fazem rodízio na agenda aos sábados e domingos.
Nivel das aulas Leve Médio Forte
Importante: você deve respeitar seu ritmo, sem pressa, no tempo do seu corpo e da respiração. Gradativamente o corpo se ajusta e você evolui na prática. Um passo a cada dia.
Nossos parceiros
Aceitamos as principais plataformas de bem estar:
TotalPass TP 4
Wellhub plano Gold
ClassPass
Para agendar as aulas abra seu aplicativo de bem estar, pesquise pelo Goa Lua Yoga, acessa nossa agenda de aulas e selecione dia e horário de sua preferência e faça a reserva da vaga.
Quando chegar no Goa Lua Yoga faça o check-in no seu aplicativo de bem estar e avise a recepção para validar sua presença.
Atenção! Caso tenha aula agendada e não puder comparecer cancele a reserva, assim você libera a vaga para outro aluno(a).
Você pode cancelar a reserva até 2h antes do inicio da aula*
*Ou conforme regra do aplicativo de Bem Estar que você utiliza.
Venha experimentar
Cultivar o bem-estar, a concentração e a vontade de viver com mais qualidade de vida é possível no Studio Goa Sol com a prática de Hotyoga.
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Praticar Yoga fortalece seu corpo, relaxa a musculatura, melhorando a flexibilidade corporal e a postura. O Yoga também acelera o metabolismo, diminui a ansiedade e os níveis de açúcar no sangue, contribuindo com a qualidade do sono.
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Vamos juntos, experimentar todos esses benefícios?
Conheça o Goa Lua
Na Rua Faustolo 983 Lapa – SP
No Goa Lua Yoga, acreditamos que o Yoga é um caminho de autoconhecimento, cura e conexão, e que deve ser trilhado com o coração aberto. Somos um studio multidisciplinar de Yoga dedicado a oferecer uma experiência autêntica e acolhedora, guiada sempre por um profundo sentimento de amor e respeito por cada aluno.
Do iniciante ao avançado temos práticas e professores atentos a cada movimento e em cada respiração.
Yoga Multidisciplinar
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga
Iyengar Yoga
Yin Yoga
Yoga Adventure
Yoga e Soundhealing
Conheça nosso espaço
Um espaço aconchegante que inspira arte, criatividade e presença. Aqui, além das práticas diárias de Yoga, acontecem eventos musicais, cursos, vivências, workshop, grupos de estudo e encontros que promovem verdadeiras conexões. Um refúgio em meio à cidade, onde corpo, mente e alma se encontram em harmonia.
Duas casas, um só propósito
Acreditamos que o Yoga deve ser acessível e que ter oportunidade de conhecer alguns estilos de yoga fortaleça o caminho do praticante.
Ao contratar qualquer plano no Goa Sol HotYoga, você também tem acesso às práticas no Goa Lua Yoga — duas escolas irmãs que se complementam e acolhem a sua jornada de autoconhecimento.